Access Bars® on õrn ja lõõgastav kehaprotsess, mille käigus puudutatakse 32 punkti pea piirkonnas. Need punktid on seotud erinevate eluvaldkondadega, nagu keha, loovus, raha, vananemine, kontroll, tervis ja paljud teised. Access Consciousness® käsitluse järgi on nendesse punktidesse salvestunud meie mõtted, emotsioonid, uskumused, vaatepunktid ja otsused.
Iga Access Bars® seanss keskendub nende punktide õrnale puudutamisele, luues võimaluse vabastada piiravaid mõtteid, hoiakuid ja vaatepunkte, mis võivad mõjutada sinu valikuid ja enesetunnet. Näiteks tervisega seotud punkti puudutamisel võib avaneda ruum uutele vaatenurkadele selle kohta, mida tähendab sinu jaoks hea enesetunne ja tasakaal.
Bars® protsess on väga õrn, hellitav ja sügavalt lõõgastav. See ei püüa midagi parandada ega muuta — see loob ruumi teadlikkuseks ja uute valikute tekkeks. Seanss võib toetada sisemist rahunemist ning aidata vabastada pingeid nendes eluvaldkondades, kus oled valmis kergemaks ja avaramaks olemiseks.
Paljud inimesed on pärast Bars® seanssi jaganud, et nad tunnevad end kergema ja rahulikumana, nende pea on selgem ning uni sügavam. Sageli mainitakse ka vaiksemat sisemist dialoogi, vähem stressi ja ärevust ning suuremat energiat ja rõõmu igapäevaelus. Iga kogemus on individuaalne ja väljendub erinevalt.
Access Bars® seansse on kasutatud ka laste puhul. Tagasiside põhjal on mõned lapsed kogenud suuremat rahunemist, paremat keskendumist ja kergemat toimetulekut koolikeskkonnas. Protsess on väga õrn ning kohandatakse alati vastavalt lapse vanusele ja vajadustele.
Access Bars® ei ole meditsiiniline ega psühholoogiline ravi ega asenda arstiabi. Tegemist on teadlikkust ja heaolu toetava kehaprotsessiga, mille eesmärk on avardada võimalusi ja kutsuda ellu rohkem kergust.
